朝飯を食べない子供が増えている。不登校の子が増えている。太りすぎでダイエットする娘や主婦。インシュリンを射ちながら仕事をする糖尿慢性患者。高血圧、心臓のクスリを肌身離さず携帯する熟女、定年期の男性。
◇こんな世相を総括すれば、病める日本人、あしたの日本を危うくする、ということに帰着する。これから高齢化率が急速に進むが、それに伴って国民の医療費はうなぎ上りに増えてゆく。
　医療費ばかりでなく、老人介護の福祉費も一つの産業として成り立つほどにその市場が巨大化し始めた。
　当然ながら、それを支えてゆかねばならぬのが国民の税金や保険などの掛金である。
◇今、政治家や国民が、共に考えねばならぬことは、これ以上に、借金行政をすすめないことと、国民一人一人が国に迷惑をかけない心掛けの確認である。
　これは難しい話ではない。日本は戦後の経済復興期以来、インフレが経済を支配した。その結果、投機熱をあおると同時に、借金という形で、国家も企業も設備投資やインフラ整備を行った。
　インフラとは、道路、港湾、河川、鉄道、下水道、学校、病院、公園、公営住宅、通信情報施設の整備などを総称していう。
　そのバイバイゲームともいうべき借金型、前倒し投資に一代鉄槌がおろされたのが、90年代後半のバブルの崩壊だった。これへの反省に立って、政治の舵はデフレ政策に切り換えられた。
　デフレとは、物価の値上がり停止に集約されるが、その政策が国家の安泰と国民福祉につながるには、国政における改革と国民の生活習慣の反省によらねばらなぬ。
◇この意味では、中央における小泉改革は正しかったが、残念ながら、今は、小泉改革反対派が、かつてのインフレ時代を夢見る借金型インフラ政治を推進する方向を取り始めた。小泉後継である安倍内閣を骨抜きにして、またぞろ、派バツ政治、族議員政治が台頭しつつあるのは、まさに時代への逆行であるが、彼らは、そのために早くも消費税の値上げを画策し始めた。
　安倍首相のお声がかりで、渡辺行革大臣が公務員法を改正して、官僚の天下り禁止を断行しようとしているが、各省庁のみならず、自民党の中からでさえこれに反対する気運が顕著になってきた。
◇年金が予想通りに支給されるのか、老後の生活に、あるいは病気治療に安心できるのか、極めて心配される将来を思うとき、国民もまた事態を深刻に受けとめねばならぬ。
　何よりも大事なことは、消費呆けに走って、生活のリズムを狂わし、一億総病人にならぬことである。
　一億総病人にならぬためには、脂肪と糖分を抑えることと、運動することにつきる。
　なんでもないことだが、要するに30年、40年前の食生活に帰ることである。運動をするというのは、何もスポーツしたり、登山したり、ウォーキングすることではない。日常活動の中で、ごく普通に手足を使うことであり、自動車を利用しないことである。そして、間食を避ければ、朝、昼、夕、必ずお腹（なか）は空くから食事はおいしい。その食事は野菜と米食を中心に添加物や加工食品を避け、昔ながらの手作り料理に立ち帰ることが第一歩である。