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サイクリングで健康に

80歳の伊藤さん２千㌔を走破
　「サイクリングであなたも健康に」。長浜市東主計町の伊藤幸信さん（80）は半年前から自転車で市内をサイクリングし、健康増進に役立てている。
　昨年９月、足腰を鍛えようと、自転車を購入。当初は交通量が少ない道ばかりを選んで走っていたが、天気の良い日は遠く彦根、米原まで遠征。最近はＪＲ長浜駅までの往復23㌔を日課としている。
　これまで走行した距離は約２０００㌔。伊藤さんは「おかげで体が動かすのが楽になった。手軽な運動。皆さんもペダルを踏んでみては」と話している。

2008年03月16日 14:00 | パーマリンク

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